双子の育児は、何事も倍になると言われるように、一般の育児よりもさらに大変なことが多いですよね。
しかし、実際に育児をしてみると、少しの工夫や心構えで、楽に乗り切ることができることもあります。
私が双子の育児で実際に役立った方法をいくつか紹介します。
1. ルーティンを作る
双子の育児では、何かと忙しくてバタバタしてしまいがちです。
そのため、できるだけルーティンを作っておくことが重要です。特に、授乳やお風呂の時間、お昼寝の時間などは、同じ時間に行うようにすると、双子のリズムも整いやすくなります。また、ルーティンを作ることで、自分自身のスケジュール管理もしやすくなります。
私たち夫婦の場合、夜のミルク時間の役割分担を工夫しました。
粉ミルクだったので、私がミルクを作っている間に、奥さんがおむつ替え✕２。一緒にミルクをあげたら、寝かしつけ。先に寝た方が片付けをして、２人寝たら倒れる様に２人も寝る。
自然と時間を効率的に使える様になりました♪
2. 助けを求める
双子の育児は本当に大変なことも多いです。そんな時は、周囲の助けを借りることも重要です。
私たちは、夫婦どちらの実家からも離れていたので、助けを借りることが出来なかったので本当にキツかった。たまに来てくれる友人と話す時間が本当に癒しの時間でした。大人と話すのって本当に大切。大変って口から出して聞いてもらうだけでも気持ちが軽くなります。近くにいない人は、SNSでもいいかもしれませんね。SNSで友人やフォロアーの方から意見やアドバイス、共感してもらって助けられました。
3. ポジティブなマインドセットを持つ
双子の育児は大変なことも多いですが、ポジティブなマインドセットを持つことで乗り越えることができます。
毎日の小さな成長や笑顔を大切にし、育児を楽しむことを心がけましょう。また、困難な状況でもポジティブに考えることで、解決策が見えてくることもあります。
双子の育児は確かに大変ですが、工夫や助けを借りることで、少しでも楽になることができます。あなたの育児に役立つアイデアが見つかるといいですね。